2013年05月16日

お顔から黒ずみを無くし美肌になろう

小鼻の黒ずみをとることはなかなか難しいと言われています。
きれいにするためにはコスメの力が必要です。

しかしながら、お肌は個人差がありますのでコスメ選びも難しいのです。
よく口コミなどを見て、「きれいになりました!」という口コミがあると思います。
それを参考にして購入し使用してみても、効果が・・・。
という経験があるかと思います。

これもお肌の個人差が原因になります。

そして、栄養です。
お肌への栄養は美容液と食事によって行います。
特に重要なのが体の内側からきれいになるための食事になります。

美肌作りに良いと言われているのが黒にんにくという食べ物です。
黒にんにくは抗酸化作用が優れている食べ物として知られています。
ビタミンCなどにも同様の作用がありますが、お肌の老化を防ぐ作用です。
紫外線によるシミ、老化による肌荒れを防ぐ食べ物なのです。

黒にんにくは通販で購入することができます。
スーパーなどではあまり見かけませんね。

まぁ、にんにくでも良いのですが、黒にんにくは、
にんにくよりも高い抗酸化力があると言われています。

このようにお肌に良いとされる食べ物を積極的に摂取していくことも重要です。
あまり食事に気を使わない方は、それが黒ずみの原因かもしれませんよ。


posted by kuu at 13:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 小鼻の黒ずみを取る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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